Ejercicios de Espalda en Casa APK pour Android

Exercices de Dos à la Maison : Un Guide Complet

Ejercicios de Espalda en Casa est une application Android de la catégorie Lifestyle, plus précisément de la sous-catégorie Santé et Forme. Créée par Doctor Apps, cette application gratuite est conçue pour vous aider à entraîner vos muscles du dos à la maison. Avec des images dynamiques, des techniques et des routines, cette application propose un guide complet pour renforcer l'ensemble de votre dos et vous aider à prévenir les blessures dorsales. L'application comprend des exercices pour soulager les douleurs lombaires, renforcer le bas du dos et une série d'exercices pour renforcer l'ensemble de votre dos à la maison. Vous trouverez également des guides audio sur les exercices pour le dos, y compris le remo gironda, le jalón tras nuca, le remo en T, l'arrancada de potencia, et bien d'autres. Avec cette application, vous pouvez facilement et commodément améliorer votre santé et votre forme physique du dos à la maison sans aucun équipement.